Når det kommer til vores søvnrytmer, kan vi overordnet set kategorisere os selv som A-mennesker, B-mennesker eller endda C-mennesker. Disse kategorier repræsenterer forskelle i vores genetiske opsætning og døgnrytme. Genetiske faktorer og visse genfejl kan påvirke, hvilken kategori vi falder i. Uanset hvilken type man er, er det vigtigt at […]
Daglige arkiver: september 7, 2024
1 indlæg